★ 週末カンタンきれい食ダイエット―毒出し、ホルモンバランス調整 で体内リセット (小学館実用シリーズ―フーズメディカ健康ガイドシリーズ)。 ?

素敵！！
デトックスブームで、毒だし系の著書はたくさん出ていますが、この本のように『ホルモンバランス』にも焦点をあてた内容のものは少ないと思います。レシピの中には、あまり馴染みのない調味料等も出てきますが、具体的な効用と、素敵な盛り付けをみているうちに早速作ってみたくなりました。器好き、カフェ好きの方も楽しめる内容だと思います。心と体、両方のバランスを保ちながらきれいな毎日を送りたいと思ったとき、ぜひ手にしたい一冊だと思います☆

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